Bidfunktion, bruksisme og tænderskæren

Tænderskæren er ofte et tegn på ubalance i bid, muskler eller tandstilling. Vi undersøger sammenhængene og tilrettelægger en individuelt tilpasset behandling, der fokuserer på årsagen fremfor kun symptomerne.

Forstå årsagen bag symptomerne

Mange mennesker oplever i perioder at skære tænder eller presse kæberne uden at være bevidste om det. Denne tilstand kaldes bruksisme og kan forekomme både om dagen og under søvn. Bruksisme belaster tænder, kæbeled og tyggemuskler og kan over tid føre til smerter, hovedpine og markant slid på tænderne. Faktisk vurderes det, at op mod 85–90 % af danskere i større eller mindre grad har tendens til tænderskæren, ofte som reaktion på stress eller ubalancer i bidfunktionen.

Hos Holistic Mouth arbejder vi med en helhedsorienteret tilgang, hvor fokus ikke kun er på symptomerne, men i høj grad på at finde og behandle den underliggende årsag til problemet. Vores mål er derfor i videst muligt omfang at undgå livslang brug af bideskinne og i stedet genskabe en mere naturlig og velfungerende bidfunktion.

Hvad er bruksisme, og hvorfor opstår det?

Bruksisme er et ubevidst pres eller skæren med tænderne, som ofte sker, når kroppen forsøger at kompensere for en forstyrrelse i bid, tandstilling eller muskelbalance. Det kan vise sig både som dagbruksisme, hvor man spænder kæberne i vågen tilstand, og som søvnbruksisme, hvor skæren foregår om natten.

En vigtig, men ofte overset, årsag kan være et stramt tungebånd. Hvis tungen ikke kan hvile naturligt oppe i ganen, forstyrres den normale balance mellem tungens muskler og tyggemusklerne. Da disse muskler arbejder som antagonister, kan manglende tungestøtte skabe et øget pres i tyggemuskulaturen, hvilket øger risikoen for tænderskæren. Med en korrekt tungeposition i hvile og søvn bliver det langt sværere at skære tænder, medmindre tandstillingen samtidig skaber uhensigtsmæssige kontakter bagtil i biddet.

Symptomer og konsekvenser ved forstyrret bidfunktion

Når bruksisme og bidforstyrrelser står på over længere tid, kan det give en række gener. Mange oplever ømhed eller spændinger i kæbemuskler og kæbeled, hovedpine – særligt om morgenen – samt isninger i tænderne. Nogle får også nedsat gabeevne eller en følelse af træthed i kæberne.

På tænderne ses ofte tydelige slidspor, hvor tænderne bliver kortere og fladere, og i nogle tilfælde kan der opstå revner eller brud. Over tid kan dette påvirke både funktion og æstetik og gøre tænderne mere sårbare.

Bidundersøgelse hos Holistic Mouth

Ved en bidundersøgelse gennemgår vi dit bid grundigt for at identificere, hvad der udløser tænderskæren. Årsagen findes ofte i tandstilling og i den måde, tænderne mødes på. Her ser vi blandt andet på Spees kurve, Wilson-kurven, eventuel trangstilling, elongerede tænder samt visdomstænder.

Elongerede tænder er tænder, der er vokset længere ned end normalt. De kan skabe hårde kontakter, som nervesystemet opfatter som generende, og som kroppen forsøger at “slibe væk” gennem skæren. Tilsvarende kan visdomstænder vokse skævt eller rotere, så de får en såkaldt suprakontakt – en meget kraftig kontakt, der kan udløse spændinger og smerter i kæbe, muskler og nakke.

En bidundersøgelse hos os omfatter:

Helhedsorienteret vurdering af mund og tænder
Undersøgelse af kæbemuskler, kæbeled og tungebånd
Analyse af bid, tandkontakter og tandslid
Vurdering af sammenhæng til hovedpine og nakkespændinger

På baggrund af undersøgelsen kan der være behov for bidslibning, midlertidig bidskinne eller supplerende tiltag som fodsåler med magneter for at optimere kroppens balance. Efterfølgende kontroller sikrer, at behandlingen har den ønskede effekt.

Hvordan behandles bruksisme og tænderskæren

I nogle tilfælde kan en bideskinne bruges som en midlertidig løsning for at beskytte tænderne og aflaste musklerne, især om natten. Den betragtes dog ikke som en egentlig årsagsbehandling.

Ved mere udtalt slid kan bidhævning og genopbygning af tænder med fyldninger eller kroner være nødvendigt. Dette udføres ikke på klinikken, men vi har stor erfaring med at vurdere behovet og vejlede korrekt.

Derudover kan stresshåndtering og afspænding være en vigtig del af en forebyggende behandling, da stress ofte forværrer bruksisme.

Kan du genkende symptomerne?

Hvis du kan nikke genkendende til nogle af ovenstående symptomer, så kan det være, at du – uden at vide det – skærer tænder. Book tid til en konsultation hos Holistic Mouth.

SUND MUND - KROP & SIND